Oefenboekjes
Of u nu nekklachten of rugklachten heeft, lichaamsbeweging is vaak de sleutel tot herstel. MSD biedt u eenvoudige oefeningen aan om in beweging te blijven. Download hieronder de oefeningen die voor u van pas komen. Indien gewenst zijn deze ook te printen.
Deze oefeningen zijn gebaseerd op het programma van de werkmap ‘Huiswerkoefeningen’ en adviezen van fysiotherapiepraktijk ‘Muiderslotweg’ te Haarlem.
Veel beweegplezier!
NL-NON-02368 | juni 2023